mercredi 8 novembre 2017

Le Taïso, l’autre coup… de cœur du Judo Club de Cuffies

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Hebergeur d'image Depuis maintenant cinq saisons, sous l’impulsion de Jacky Delbart, cette activité ouverte à tous suscite l’intérêt et réjoui petits et grands !
« La relative décontraction de la séance n'est qu'apparence. Il s'agit bel et bien d'une réelle activité physique. Les participants veillent ainsi à leur bien-être, bien plus qu'ils ne l'imaginent » précise Jacky Delbart. Responsable technique du Judo Club de Cuffies pour qui la pratique du Taïso est encouragée.
« Cela signifie préparation du corps. C'est en réalité une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels. Elle offre notamment l'opportunité de se protéger tout en améliorant son potentiel physique » argumente encore l'intéressé. Ravi que cette séance du mercredi soir compte dorénavant de ses fidèles.
« Ouverte à tous, débutants, sportifs patentés ou occasionnels, elle permet de renforcer le système musculaire, d'améliorer la maîtrise des gestes, d'augmenter la souplesse, d'apprendre également à se relaxer » confie celui qui demeure à l'origine de cette initiative. Un rendez-vous qu'il développe depuis maintenant cinq ans. Activité orchestrée en musique où il n'a pu résister à l'envie d'apporter sa touche personnelle.
« A chaque fin de séance, je propose de la self défense » mentionne-t-il sous le regard complice de Stéphane Vallée, président de l'association et ... membre actif ! Homme fort d'un club qui recense une soixantaine de licenciés, « où la convivialité est de rigueur »
Dès leur plus jeune âge, les enfants peuvent être accueillis puis conviés à enfiler le kimono. Avant qu'ils ne jouent ensuite des coudes sur les tatamis d'une salle aménagée au sein du gymnase des Terrasses du Mail. « Libre à chacun de définir ses objectifs » précise Jacky Delbart. Très heureux que Francis Boulonnois lui prête main forte depuis quelques temps.
Loisir et compétition font ainsi bon ménage au Judo Club de Cuffies, association qui vous ouvre gracieusement les portes de la découverte durant deux séances. « Afin de vous faire votre propre idée ! »
Attention, le tester c'est l'adopter !
Plus d'info : 03 23 59 14 07 - 06 23 42 29 10 - 06 82 65 20 43

lire sur le blog vuduchateau.com             merci Laurence 



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