L’AOS Courmelles en stage Marche Nordique à Cap'Aisne

Samedi 26 août, 9 randonneurs de la section Marche Nordique AOS Courmelles ont participé au 3ème stage organisé par les diplômés Brevet Fédéral (BF).

Les animateurs Annie Lelandais -Barba et Vincent Lefrant ont encadré le cortège parti à 8h30 de Soissons, en co-voiturage, sous un brouillard à "couper au couteau". 

Arrivés sur la base nautique de Chamouille, après le briefing de la journée, les marcheurs ont parcouru une randonnée autour du lac et du golf de l'Ailette. 9,780 km en 2h03:30.

"Cette randonnée a été ponctuée d'exercices et de petits jeux de renforcement musculaire qui renforcent la cohésion du groupe" précise Vincent Lefrant co-organisateur et responsable de la section Marche Nordique à Courmelles et de cette journée sportive.

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